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诗文 健脾祛湿茶
释义

健脾祛湿茶

这是北京卫视养生堂看来的茶饮:白扁豆健脾养胃祛湿,丝瓜络通经活络,两者煮水代茶饮,可以祛湿健脾。适宜春夏季饮用

健脾祛湿茶的用料

白扁豆 30g 丝瓜络 30g
水 1升

健脾祛湿茶的做法

健脾祛湿茶的做法图解1

步骤1

白扁豆和丝瓜络洗净放入养生壶,加1升清水,选“药膳”键即可。(如果用别的壶煮,水开后转小火40-50分钟,一次性加够水哦,别烧干了)
健脾祛湿茶的做法图解2

步骤2

煮好的茶色是金黄的,凉后微苦。苦口良药嘛^ω^

健脾祛湿茶的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:37:22