椰蓉燕麦饼干

随着大家对健康的日益重视，超市里的粗粮饼干也越来越多。 但实际上，这些粗粮饼干的油分并不比普通饼干少，有的厂家甚至为了让饼干达到酥脆并降低成本，添加了反式脂肪酸、植物奶油、起酥油这种最不利于健康的东西进去，所以就导致了“吃一块粗粮饼干=吃一口肥肉”这种说法存在。 今天推荐的这款椰蓉燕麦粗粮饼干，为了使口感和味道达到最佳，配方里的油量其实也不少，但毕竟是自己在家操作，用的什么油都清楚，还是能放心食用的。大家可以根据自己的情况适当减低油量烤烤看。毕竟在低热量和口感两者间，有时候还是挺难以取舍的。