冬瓜罗卜一家亲
夏天太热，孩子们不想吃饭，所以做点清淡不油腻的食物给孩子们吃
冬瓜罗卜一家亲的做法
步骤1
冬瓜洗干净，切小长条，蒜两瓣，用刀拍，胡罗卜，也切小长条，备用步骤2
热锅放油，倒入冬瓜胡罗卜，在加入蒜，一起翻炒，在加入盐，鸡精，小炒会，在加入一碗水小煮，煮熟，（如果喜欢甜也可以加少量糖，因为胡罗卜也有微甜）
步骤3
煮熟收汁了，就装盘，（但不要煮熟透了），这样就好了，简简单单，孩子们很喜欢