诗文 | 素炒黄椒紫甘蓝 |
释义 |
素炒黄椒紫甘蓝素炒黄椒紫甘蓝的做法步骤1 黄椒洗干净,去掉蒂,上下面横切出来(分为上下中三部分),去籽;步骤2 黄椒身切细丁;步骤3 紫甘蓝洗干净切细丝;步骤4 蒜剁蒜蓉;步骤5 预热炒锅下油,下一半蒜蓉,下黄椒横切花形,因为较大,翻炒;步骤6 再下黄椒丁翻炒熟,下1毫升盐;步骤7 锅里下油,放下花椒爆香,再铲起丢掉;步骤8 下蒜蓉;步骤9 下紫甘蓝丝,倒进白醋再翻炒(下白醋是为防止紫甘蓝变色),快速炒熟下盐鸡粉盛起;步骤10 黄椒花形先放盘中央;步骤11 用筷子夹紫甘蓝沿黄椒的花形放好;步骤12 取出黄椒花形,倒进一部分黄椒丁;步骤13 黄椒花形再盖回去;步骤14 再把剩下的黄椒丁沿着紫甘蓝外边放一圈。素炒黄椒紫甘蓝的烹饪技巧口味随自己加减,花椒只是提味,可有可无。 |
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