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诗文 素炒黄椒紫甘蓝
释义

素炒黄椒紫甘蓝

素炒黄椒紫甘蓝的用料

紫甘蓝 250克 黄椒1个 240克
蒜 2瓣 花椒 10粒
盐 2毫升 鸡粉 1毫升
白醋 2.5毫升 油 适量

素炒黄椒紫甘蓝的做法

素炒黄椒紫甘蓝的做法图解1

步骤1

黄椒洗干净,去掉蒂,上下面横切出来(分为上下中三部分),去籽;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解2

步骤2

黄椒身切细丁;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解3

步骤3

紫甘蓝洗干净切细丝;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解4

步骤4

蒜剁蒜蓉;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解5

步骤5

预热炒锅下油,下一半蒜蓉,下黄椒横切花形,因为较大,翻炒;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解6

步骤6

再下黄椒丁翻炒熟,下1毫升盐;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解7

步骤7

锅里下油,放下花椒爆香,再铲起丢掉;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解8

步骤8

下蒜蓉;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解9

步骤9

下紫甘蓝丝,倒进白醋再翻炒(下白醋是为防止紫甘蓝变色),快速炒熟下盐鸡粉盛起;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解10

步骤10

黄椒花形先放盘中央;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解11

步骤11

用筷子夹紫甘蓝沿黄椒的花形放好;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解12

步骤12

取出黄椒花形,倒进一部分黄椒丁;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解13

步骤13

黄椒花形再盖回去;
素炒黄椒紫甘蓝的做法图解14

步骤14

再把剩下的黄椒丁沿着紫甘蓝外边放一圈。

素炒黄椒紫甘蓝的烹饪技巧

口味随自己加减,花椒只是提味,可有可无。

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更新时间:2024/12/26 11:28:15