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肉末茄子
释义
肉末茄子
肉末茄子的用料
茄子 750g
瘦肉 80g
番茄 一个
葱,姜,蒜 适量
生抽,老抽 适量
红薯粉 适量
盐,花生油 适量
肉末茄子的做法
步骤1
葱姜蒜切碎末,瘦肉切小丁,番茄切丁,茄子切条,用盐腌一下出水,挤出水分待用
步骤2
锅里放油,最好平底锅,省油,油热,将腌好的茄子用红薯粉拌一下,分批入锅榨一下,色金黄捞出备用
步骤3
将锅里多余的油倒出来,剩下的油热,倒入肉末翻炒一下,倒入葱姜蒜,番茄丁,加生抽和老抽,翻炒一下,加水,不要太多,一小碗,稍微炖一分钟,让番茄汁出来,加糖
步骤4
倒入榨好的茄子,翻炒一下,中火炖一分钟,炖的时间长短要看汤汁收得怎么样,
步骤5
汤汁剩一点点就可以,出锅,装盘,撒一点香葱末,好了!
肉末茄子的烹饪技巧
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腊月二日携家城东观梅夜归 张栻
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腊月二十八日与知宗提举分岁郡中啜茶于北楼 阳枋
腊月二十二日渡湘登道乡台夜归得五绝 张栻
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腊月二十二夜漏下数刻小饮径醉坐小合睡傍无 刘克庄
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腊月二十九日陈万石石室吕潜心三兄相访夜来 丘葵
小安
丽盼
赋平
盛伟
觉醒
禹臣
晨邵
飚悦
青桐
源铮
宣琰
怀朋
运一
贤德
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长滢
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更新时间:2025/11/6 12:29:24