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诗文 绿豆糕(低油少糖绿豆粉版)
释义

绿豆糕(低油少糖绿豆粉版)

超简单的绿豆糕,绿豆粉也能做出绵软润口的清新绿豆糕,自己做出的绿豆糕天然无添加剂,低油少糖又健康,再也不用担心吃绿豆糕长胖辣

绿豆糕的用料

绿豆粉 250g 糯米粉(最好) 30g
或低粉 同上 白砂糖 50g
蜂蜜 两大勺(大概20g多点) 玉米油或其他油 25g
水 适量(大概50g左右) 模具

绿豆糕的做法

步骤1

所有粉类和白砂糖混合一块上锅蒸(冷水上锅热水上锅都没关系啊)

步骤2

大概闻到蒸出了绿豆的香味再蒸会儿,粉粉就蒸熟了
绿豆糕(低油少糖绿豆粉版)的做法图解3

步骤3

加蜂蜜,油,和一点点水混匀,水一点点的加,每次非常少,直到刚好可以和成团,面团是不太干也不太湿的状态
绿豆糕(低油少糖绿豆粉版)的做法图解4

步骤4

取25g左右的面团放入模具中压成型(脱模tips见贴士)
绿豆糕(低油少糖绿豆粉版)的做法图解5

步骤5

没有加豆沙噢,加豆沙会更好吃哒!(加豆沙可以适量减糖)

绿豆糕的烹饪技巧

1.寝室没称所以有些比重是参考网店提供的方子,自己改进后估测的,不够精确。2.白糖可以和面粉一块蒸也可以用热水化了后再加。3.脱模可能有点困难,可以事先在模具上抹一层薄薄的油。我不喜欢油多所以没抹,可以第一次压模时放进去轻轻压不求放太满,然后脱下再放入模具压第二次,也不要压的太死,如此两三次就有比较完整的品相了

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更新时间:2024/11/22 11:33:52