网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 【孕妇美食】奶香南瓜羹
释义

【孕妇美食】奶香南瓜羹


南瓜可以吸附并清除体内的有害物质,还可以预防前列腺增生。 南瓜不管是切片煮还是做糖水,又或是做南瓜泥,加些糯米丸子,或是加些水果, 都是很好吃的一道菜,也很适合孕妇~

【孕妇美食】奶香南瓜羹的用料

南瓜 200g 牛奶 50ml
白砂糖 适量 淀粉 适量

【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法

【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法图解1

步骤1

南瓜去皮备用
【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法图解2

步骤2

将南瓜切成薄片
【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法图解3

步骤3

切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟
【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法图解4

步骤4

将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。(视南瓜水分大小,如果水分少可以加些开水)
【孕妇美食】奶香南瓜羹的做法图解5

步骤5

南瓜糊倒入锅中,小火煮到有小气泡冒上来后, 将少许淀粉放入牛奶或是淡奶油中搅拌均匀,倒入锅中与南瓜糊一起小火煮熟即可

【孕妇美食】奶香南瓜羹的烹饪技巧

1、南瓜水分不多的情况下要加少许开水,以便让南瓜羹容易搅拌成南瓜泥 2、可根据自己口味喜欢,放入蜂蜜食用 3、煮南瓜糊要用小火慢煮,并要不停的用勺子搅拌,以防糊底 不论你是正在备孕,已经怀孕,还是已产下宝宝都用V信搜索公众号baomaibaby关注“麻麻爱baby”会送你孕婴育儿的海量资料。和孕婴食谱。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/25 14:26:06