诗文 | 葱烧山珍 |
释义 |
葱烧山珍看一个节目介绍的菜式,自己试过,的确美味。这菜有个亮点是不添加一滴水,利用的是新鲜蘑菇所含水分,原汁炒菜。(木耳富含维生素d,膳食纤维,蘑菇富含维生素d,青笋富含叶酸,胡萝卜富含维生素c) 葱烧山珍的做法步骤1 葱切段,先炸葱油,捞起备用。步骤2 放入适量葱油,直接加入切好的蘑菇煸炒,蘑菇不用焯水,等蘑菇柔软些,再次加入葱油翻炒。步骤3 加入浸泡好的木耳,加入适量蚝油,老抽,酱油,白糖。步骤4 稍等片刻,青笋可以下锅啦,加入水淀粉将浓汤收汁。步骤5 加入胡萝卜,最后一次加入葱油,翻炒,这碟葱烧山珍就可以上盘了。葱烧山珍的烹饪技巧干木耳用温水浸泡,可以快速泡开;此菜过程添加三次葱油,整菜香味更浓。 |
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