宝宝早餐食谱：白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁
宝宝6月14日食谱------白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁的做法
步骤1
大米提前浸泡，放两倍水，焖成米饭，比较软，适合宝宝。步骤2
胡萝卜切小丁，豌豆去皮，鲜虾扒出虾仁，挑出虾线。步骤3
锅内水烧开，下胡萝卜丁、豌豆焯水，虾仁也可略焯水。
步骤4
炒勺内加油烧热，下葱花，下胡萝卜丁，豌豆，加少许生抽，可略加水炖煮，容易炒烂，加虾仁，再炒，出锅。
| 诗文 | 宝宝早餐食谱：白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁 |
| 释义 |
宝宝早餐食谱：白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁宝宝6月14日食谱------白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁的做法步骤1 大米提前浸泡，放两倍水，焖成米饭，比较软，适合宝宝。步骤2 胡萝卜切小丁，豌豆去皮，鲜虾扒出虾仁，挑出虾线。步骤3 锅内水烧开，下胡萝卜丁、豌豆焯水，虾仁也可略焯水。
步骤4 炒勺内加油烧热，下葱花，下胡萝卜丁，豌豆，加少许生抽，可略加水炖煮，容易炒烂，加虾仁，再炒，出锅。宝宝6月14日食谱------白米饭+豌豆胡萝卜炒虾仁的烹饪技巧 |
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