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诗文 土豆泥(夏日减肥)
释义

土豆泥(夏日减肥)

减肥食谱,配合拌生菜一起吃,完美午餐

土豆泥(夏日减肥)的用料

土豆 半个 鸡蛋 1个
盐 少许 白胡椒粉 少许

土豆泥(夏日减肥)的做法

土豆泥(夏日减肥)的做法图解1

步骤1

蒸好的土豆和鸡蛋一起弄成泥,鸡蛋半熟就行,蛋白也需要,减肥期间,要记得补充蛋白质哦
土豆泥(夏日减肥)的做法图解2

步骤2

一些白胡椒粉
土豆泥(夏日减肥)的做法图解3

步骤3

盐少许
土豆泥(夏日减肥)的做法图解4

步骤4

完成

土豆泥(夏日减肥)的烹饪技巧

盐尽量少一些,多了容易胖哦

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 16:55:35