红烧羊拐筋
羊拐筋底热量低脂肪高胶原蛋白，所以炖着吃蛮不错的。
红烧羊拐筋的做法
步骤1
羊拐筋绰水，备用
步骤2
羊拐筋2斤，热水绰，撇干净墨渍为止。放入锅中。加入辣椒若干，桂皮小半节，香叶两片，葱姜蒜，生抽老抽4:1，醋一勺，糖三勺
步骤3
捷赛粥师傅120分钟
步骤4
自动酥肉功能120分钟。剩下50分钟的时候放入生花生
步骤5
剩下30分钟的时候放入土豆，剩下15分钟的时候放入盐
步骤6
出锅，还不错吧。
步骤7
成品图
步骤8
成品图
步骤9
成品图红烧羊拐筋的烹饪技巧
羊拐筋一定要绰好，撇到一点墨子没有