诗文 | 牛油果番茄蛋吐司 |
释义 |
牛油果番茄蛋吐司剩的牛油果,吐司,鸡蛋……一切都是剩的,只想让一成不变的吐司牛奶早餐换一个花样 牛油果番茄蛋吐司的做法步骤1 牛油果切开,用刀绕一圈切,然后轻轻拧开,用刀将果肉切成小块步骤2 番茄去皮,切成小块步骤3 鸡蛋、牛油果丁、番茄丁在碗中搅拌,倒入适量盐和胡椒步骤4 吐司中间挖出一个正方形,不要挖漏了。 因为如果吐司不挖一块,鸡蛋什么的不好打在上面,容易散掉步骤5 锅内倒油,牛油果番茄鸡蛋液倒入,炒到6成熟,即鸡蛋还少于粘稠,但基本成型步骤6 鸡蛋盛出来备用,锅内加入少量油,放入吐司,将半熟鸡蛋倒入吐司中间的凹陷处,用小火热一会,翻过来继续热一会,待鸡蛋熟了为止牛油果番茄蛋吐司的烹饪技巧 |
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