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诗文 牛油果番茄蛋吐司
释义

牛油果番茄蛋吐司

剩的牛油果,吐司,鸡蛋……一切都是剩的,只想让一成不变的吐司牛奶早餐换一个花样

牛油果番茄蛋吐司的用料

牛油果 1个 鸡蛋 2个
番茄 橄榄油
胡椒
吐司

牛油果番茄蛋吐司的做法

步骤1

牛油果切开,用刀绕一圈切,然后轻轻拧开,用刀将果肉切成小块

步骤2

番茄去皮,切成小块

步骤3

鸡蛋、牛油果丁、番茄丁在碗中搅拌,倒入适量盐和胡椒

步骤4

吐司中间挖出一个正方形,不要挖漏了。 因为如果吐司不挖一块,鸡蛋什么的不好打在上面,容易散掉

步骤5

锅内倒油,牛油果番茄鸡蛋液倒入,炒到6成熟,即鸡蛋还少于粘稠,但基本成型

步骤6

鸡蛋盛出来备用,锅内加入少量油,放入吐司,将半熟鸡蛋倒入吐司中间的凹陷处,用小火热一会,翻过来继续热一会,待鸡蛋熟了为止

牛油果番茄蛋吐司的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:20:17