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诗文 空气炸锅——超低油干煸豆角
释义

空气炸锅——超低油干煸豆角

超低油,无烟烹饪,健康便捷,减肥利器,超爱

空气炸锅——超低油干煸豆角的用料

酥盐末 孜然粉 食用油

空气炸锅——超低油干煸豆角的做法

空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解1

步骤1

将长豆角洗干净,尽可能擦干,可用厨房用纸
空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解2

步骤2

把豆角掰短,用少量食用油拌匀,如果是减肥可用橄榄油,撒入酥盐末,孜然粉,再次拌匀,放入空气炸锅。温度:前180后200,时间:前15分钟后五分钟,可连续烹饪
空气炸锅——超低油干煸豆角的做法图解3

步骤3

美味,哇,超健康的干煸豆角,如果喜欢肉,可拌匀肉末,再烹饪2分钟即可

空气炸锅——超低油干煸豆角的烹饪技巧

洗干净豆角后,用厨房用纸擦干食材,味道更好

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更新时间:2024/11/25 18:18:39