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诗文 茉莉花豆浆
释义

茉莉花豆浆

豆浆适合四季饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

茉莉花豆浆的用料

黄豆       25g 鹰嘴豆 25g
干茉莉花 10g 纯净水 1000ml
冰糖 50g

茉莉花豆浆的做法

茉莉花豆浆的做法图解1

步骤1

黄豆、鹰嘴豆提前8小时浸泡,洗净沥去水分,干茉莉花、冰糖备好。
茉莉花豆浆的做法图解2

步骤2

茉莉花用清水洗去表面杂质。加入1000ml开水冲泡成花汁。
茉莉花豆浆的做法图解3

步骤3

将泡发好的黄豆、鹰嘴豆装入豆浆机网罩中,茉莉花汁和冰糖放入豆浆机杯体。
茉莉花豆浆的做法图解4

步骤4

启动豆浆机打成豆浆。用筛网滤豆渣,倒入碗中即可饮用。

茉莉花豆浆的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 15:00:38