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诗文 番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)
释义

番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)

宝宝食谱的用料

千禧小番茄 丝瓜
鸡胸肉 鸡汤(或大骨汤)
鹌鹑蛋 儿童挂面

宝宝食谱的做法

番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮切成小片。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解2

步骤2

小番茄洗净,在开水里烫一下去皮,切小丁(我这里用的是小汤山绿色番茄)。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解3

步骤3

鸡胸肉切丝。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解4

步骤4

鸡汤,(是提前熬制的冻成每一小袋袋)
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解5

步骤5

鹌鹑蛋一枚(喜欢吃蛋蛋的宝宝可以再放一两枚)。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解6

步骤6

底锅倒入橄榄油(植物油都可以的),用洋葱爆香,入鸡丝翻炒,肉肉变色后入番茄炒出红色,添加汤汁,汤煮沸了番茄软点在放面条。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解7

步骤7

面煮至适合宝宝吃的程度时,放入丝瓜片,一两分钟打入蛋花,加少许儿童酱油,少许盐。
番茄丝瓜鸡丝面(宝宝食谱)的做法图解8

步骤8

关火,盛入宝宝的碗里,开餐。味道好极了。

宝宝食谱的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 22:42:26