超能量菰米试用之蔓越莓葵花籽菰米饭
菰米，听起来就感觉稀罕，口味也没得说，有种特别的香味，是超赞的一种原料，而且很有营养，是难得的保健食物。
蔓越莓的做法
步骤1
菰米200克用清水浸泡过夜。
步骤2
菰米加清水1：2的量放到锅里煮开，小火煮是水收干，关火焖10分钟。
步骤3
称入30克蔓越蔓干，切碎拌入菰米中。
步骤4
再加入25克葵花籽仁拌匀。
步骤5
加加入2小勺蜂蜜拌匀。
步骤6
这样一款有着菰米特殊香味的甜品蔓越莓葵花籽菰米饭就完成了，入口香甜，唇齿留香!蔓越莓的烹饪技巧
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