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诗文 凉拌海带丝木耳
释义

凉拌海带丝木耳

天气渐渐转热,都喜欢吃些凉拌之类的小食。与其到外面去吃,不如自己动手,卫生又健康,还可以根据自己的口味调配!

凉拌海带丝木耳的用料

海带 一扎 木耳 30g
蒜蓉 适量 盐 适量
酱油 适量 白醋 适量
辣椒油 适量 花生油 适量

凉拌海带丝木耳的做法

凉拌海带丝木耳的做法图解1

步骤1

把买回来的海带,拆开,剪成几大块,浸泡在水中,15-20分钟。木耳也一样。
凉拌海带丝木耳的做法图解2

步骤2

把海带捞起来切成丝。放到沸水中煮3-4分钟,再捞起来,放入冰水中,浸泡一分钟,捞起即可。(木耳也一样)
凉拌海带丝木耳的做法图解3

步骤3

加入调味料,我用的是这种辣椒油。为了发挥蒜蓉的香味,先用花生油在锅中把蒜蓉爆一下,注意不要焦。
凉拌海带丝木耳的做法图解4

步骤4

开始捞吧!把调好的蒜蓉油倒进去,把盐、酱油按自己的口味放适量,白醋放两三滴就可以了,辣椒油也按自己的口味放,我喜欢吃辣,一般放三四盖(辣椒油的那个盖子啊),捞匀。大功告成!

凉拌海带丝木耳的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:39:10