多彩芦笋
我的饮食中喜爱偏素些，但是为了有做到营养均衡会把各种颜色的菜搭配一起炒。
多彩芦笋的做法
步骤1
所有原材料清洗干净，切好
步骤2
锅里水烧开，放点油，把原材料放下去烫会。
步骤3
一分钟的时间，把材料倒进漏勺里，如果喜欢吃脆点的，可以拿凉水冲一冲。
步骤4
锅里放少许油，烧热，材料放进去快速翻炒（喜欢吃烂一点的就把泡香菇的水倒进去继续炒会），加盐，料酒，起锅时加点糖。
步骤5
OK咯！吃饭吧