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诗文 蒜蓉鱼香茄子
释义

蒜蓉鱼香茄子

茄子不管烧,炸、蒸都好吃。这次用的绿皮茄子,并且无油,让那些爱美的妹子放心吃。

蒜蓉鱼香茄子的用料

茄子 1只 蒜蓉 1小勺
剁椒 少量 蒸鱼豉油 1勺

蒜蓉鱼香茄子的做法

#寻找最聪明的蒸菜达人#蒜蓉鱼香茄子的做法图解1

步骤1

茄子切2半。
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步骤2

再切溥片。
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步骤3

放盐水浸泡5分钟。
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步骤4

用牙签固定摆盘,中间放上蒜蓉和剁椒。
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步骤5

开火蒸上7分钟,如果用微波炉表面盖保鲜膜后再蒸。
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步骤6

蒸好取出淋入蒸鱼豉鱼即可享受。

蒜蓉鱼香茄子的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:58:49