诗文 | 懒人黄豆芽酸菜鱼 |
释义 |
懒人黄豆芽酸菜鱼哺乳期,天天吃鲫鱼汤都腻了,今天菜市场买鱼,看到花鲢不错就买了一条,准备用鱼头做鱼头汤,鱼身片了顺便买了一包酸菜鱼调料包直接做酸菜鱼,简单又方便,真是懒人版啊!!老公喜欢吃豆芽菜,就随便加一些啦!我是个全职宝妈,在家带孩子的同时做点海外代购,主要是宝宝奶粉和各种保健品,有需要的可以加我微信525657335有惊喜哦~~不定时分享好东西的~ 懒人黄豆芽酸菜鱼的做法步骤1 把鱼清理干净,把鱼头拿起来准备做鱼头汤,其他鱼身片好准备做酸菜鱼!步骤2 鱼片用水反复清洗,不要太用力,不然会散开!清理三四遍就差不多了!步骤3 加酸菜鱼调料包粉一包,适量料酒,一点点胡椒粉,几片生姜,再加一个蛋清下去抓匀,腌二十分钟备用!步骤4 腌好把鱼骨和鱼肉分开,准备好调料包下锅开炒!步骤5 然后热锅加少许油,把酱料包放入锅里,再加入鱼骨翻炒片刻,加入水煮沸!步骤6 鱼骨汤煮沸后加入黄豆芽,大火煮十分钟,让鱼骨的营养煮出来!步骤7 加入腌制好的鱼肉,鱼汤浸过鱼肉,尽量不要一直翻动,不然鱼肉容易散掉!等鱼肉变白,鱼汤滚开了,就可以关火。把鱼和鱼汤盛在大盆里!!步骤8 重起一个锅,加少许油,加入干辣椒,等热油里辣椒颜色亮红,直接淋在鱼上!再撒上点葱花。香喷喷的酸菜鱼就做好了!懒人黄豆芽酸菜鱼的烹饪技巧 |
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