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诗文 懒人黄豆芽酸菜鱼
释义

懒人黄豆芽酸菜鱼

哺乳期,天天吃鲫鱼汤都腻了,今天菜市场买鱼,看到花鲢不错就买了一条,准备用鱼头做鱼头汤,鱼身片了顺便买了一包酸菜鱼调料包直接做酸菜鱼,简单又方便,真是懒人版啊!!老公喜欢吃豆芽菜,就随便加一些啦!我是个全职宝妈,在家带孩子的同时做点海外代购,主要是宝宝奶粉和各种保健品,有需要的可以加我微信525657335有惊喜哦~~不定时分享好东西的~

懒人黄豆芽酸菜鱼的用料

花鲢 半条 酸菜鱼调料包 1包
料酒 适量 葱,姜 适量
干辣椒 适量 鸡蛋清 一个
胡椒粉 适量 黄豆芽 一把

懒人黄豆芽酸菜鱼的做法

懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解1

步骤1

把鱼清理干净,把鱼头拿起来准备做鱼头汤,其他鱼身片好准备做酸菜鱼!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解2

步骤2

鱼片用水反复清洗,不要太用力,不然会散开!清理三四遍就差不多了!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解3

步骤3

加酸菜鱼调料包粉一包,适量料酒,一点点胡椒粉,几片生姜,再加一个蛋清下去抓匀,腌二十分钟备用!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解4

步骤4

腌好把鱼骨和鱼肉分开,准备好调料包下锅开炒!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解5

步骤5

然后热锅加少许油,把酱料包放入锅里,再加入鱼骨翻炒片刻,加入水煮沸!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解6

步骤6

鱼骨汤煮沸后加入黄豆芽,大火煮十分钟,让鱼骨的营养煮出来!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解7

步骤7

加入腌制好的鱼肉,鱼汤浸过鱼肉,尽量不要一直翻动,不然鱼肉容易散掉!等鱼肉变白,鱼汤滚开了,就可以关火。把鱼和鱼汤盛在大盆里!!
懒人黄豆芽酸菜鱼的做法图解8

步骤8

重起一个锅,加少许油,加入干辣椒,等热油里辣椒颜色亮红,直接淋在鱼上!再撒上点葱花。香喷喷的酸菜鱼就做好了!

懒人黄豆芽酸菜鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 20:57:00