红烧豆腐
豆腐主要是蛋白质，多吃豆腐，可以美容养颜。不过不能太经常吃哦，特别是有结石的人！
红烧豆腐的做法
步骤1
锅里放入适量的油，把豆腐切成小方块，油热以后，放入豆腐，煎至两面金黄。步骤2
锅里还有剩油，放入红辣椒（切成丝），放入大蒜，放入肉丝，放入适量的盐，小炒几下。
步骤3
把豆腐和配料一起爆炒，放入盐，最后放入酱油水（生抽和水），煮片刻，上盘。完成了。
| 诗文 | 红烧豆腐 |
| 释义 |
红烧豆腐豆腐主要是蛋白质，多吃豆腐，可以美容养颜。不过不能太经常吃哦，特别是有结石的人！ 红烧豆腐的做法步骤1 锅里放入适量的油，把豆腐切成小方块，油热以后，放入豆腐，煎至两面金黄。步骤2 锅里还有剩油，放入红辣椒（切成丝），放入大蒜，放入肉丝，放入适量的盐，小炒几下。
步骤3 把豆腐和配料一起爆炒，放入盐，最后放入酱油水（生抽和水），煮片刻，上盘。完成了。红烧豆腐的烹饪技巧 |
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