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诗文 酱香核桃炒鸡片
释义

酱香核桃炒鸡片


我们都吃过酱爆鸡丁,里面也有搭黄瓜丁核桃一类的。我所做的酱香,与那个酱爆不同。我的酱香,来自于烤肉酱。不用什么添加,只需将肉提前用烤肉酱略腌入味,即可炒制,方便省事,风味完全不同于传统的酱爆鸡丁。 低脂高蛋白的鸡脯肉与益智补脑的核桃相结合。鸡片嫩滑,核桃酥香。鸡肉与核桃相搭,核桃本身的香气正好与鸡脯肉互补,两者相搭,越嚼越上瘾。

核桃鸡片的用料

鸡脯肉 220g 核桃 12颗
烤内酱 3大勺 黄瓜 适量

核桃鸡片的做法

酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解1

步骤1

准备食材
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解2

步骤2

鸡脯肉切成薄片,加入烤肉酱抓交腌制半个小时或更长时间
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解3

步骤3

黄瓜切成菱形薄片,核桃取出桃仁备用。
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解4

步骤4

将桃仁用水清洗沥净水份,热锅凉油一起下锅小火慢炒
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解5

步骤5

炒至核桃表皮变色变酥香捞出沥油备用。(我喜欢炒得略焦一点)
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解6

步骤6

利用锅中底油,大火,放入腌渍好的鸡脯肉快速划散。
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解7

步骤7

炒至鸡脯肉慢慢变白色
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解8

步骤8

加入黄瓜片略炒。
酱香核桃炒鸡片#补脑美食汇#的做法图解9

步骤9

再加入炒好的核桃仁炒匀即可出锅。

核桃鸡片的烹饪技巧

1炒制时,核桃仁不要放得过早,快要出锅时再放。 2整道菜不必再加盐,烤肉酱的咸度已经足够。每个品牌咸度不同,请根据使用说明来调整用量。 3核桃炒得酥香一些,可保持在菜品中一直保持酥香状态。 4不喜欢核桃外的那层外衣的,可提前用水泡软后剥掉再炒。

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更新时间:2024/12/26 1:07:11