凉拌无心菜
蔬菜新吃法。
凉拌无心菜的做法
步骤1
无心菜去叶留茎。步骤2
蒜瓣，姜切丁备用。步骤3
青椒切丝放入无心菜开水稍微泡一到两分钟。步骤4
无心菜沥干水，放入蒜、姜丁.放少量醋、盐（根据个人口味添加量）、芝麻油搅拌均匀即可.步骤简单,清爽甘脆的凉拌无心菜就做好了。
| 诗文 | 凉拌无心菜 |
| 释义 |
凉拌无心菜蔬菜新吃法。 凉拌无心菜的做法
步骤1 无心菜去叶留茎。步骤2 蒜瓣，姜切丁备用。步骤3 青椒切丝放入无心菜开水稍微泡一到两分钟。步骤4 无心菜沥干水，放入蒜、姜丁.放少量醋、盐（根据个人口味添加量）、芝麻油搅拌均匀即可.步骤简单,清爽甘脆的凉拌无心菜就做好了。凉拌无心菜的烹饪技巧 |
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