#格兰仕爵仕快播波炉之蒜香烧鸡腿
大蒜是杀菌的一道配料，炒菜时，适量放点蒜，对健康很有益哦。 这道蒜香鸡腿，用微波炉制作，成品细嫩多汁，口感非常好，很时候老人和孩子哦。
蒜香烧鸡腿的做法
步骤1
鸡腿拆骨分肉，把肉切成小片
步骤2
加入适量淀粉，用手抓匀，腌制片刻
步骤3
大蒜用料理机打成末，加入一勺油拌匀，放入微波炉，高火，一分钟，取出
步骤4
将鸡块放入蒜米的容器里。
步骤5
加入盐
步骤6
撒入胡椒粉
步骤7
拌匀
步骤8
放入微波炉，高火4分钟
步骤9
取出，稍微翻动，放入剁椒和葱花
步骤10
再次放入微波炉，高火再加热2分钟即可蒜香烧鸡腿的烹饪技巧
1、鸡腿肉稍微切小块点，可以节省烹饪的时间。 2、蒜米加油，先爆香。 3、如果喜欢焦香的口味，可适当延长烹饪的时间。中间记得稍微翻动，帮助快熟。