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诗文 家常豆腐
释义

家常豆腐


豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。

家常豆腐的用料

豆腐 豌豆 适量
玉米粒 黑木耳
胡萝卜 水发香菇
鸡精 适量 酱油
白糖

家常豆腐的做法

家常豆腐的做法图解1

步骤1

豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
家常豆腐的做法图解2

步骤2

倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
家常豆腐的做法图解3

步骤3

起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
家常豆腐的做法图解4

步骤4

随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可

家常豆腐的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 15:51:30