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诗文 营养早餐
释义

营养早餐

营养早餐的用料

奶油奶酪 60克 牛奶 4大匙
全蛋 1个 低粉 100克
细砂糖 70克 玉米油 60克
泡打粉 1小匙

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

奶油奶酪室温软化,加牛奶和白糖,搅匀
营养早餐的做法图解2

步骤2

加入一个鸡蛋,
营养早餐的做法图解3

步骤3

搅匀
营养早餐的做法图解4

步骤4

加入玉米油搅匀
营养早餐的做法图解5

步骤5

分次加入过筛后的粉类,搅匀
营养早餐的做法图解6

步骤6

盛入纸模中
营养早餐的做法图解7

步骤7

入预热180度的烤箱,中层,上下火,20分钟

营养早餐的烹饪技巧

奶酪可以补充钙质,配上一杯鲜榨小西红柿汁,补充维C,还能美白

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:08:44