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诗文 印度健康蔬菜咖喱
释义

印度健康蔬菜咖喱

印度健康蔬菜咖喱的用料

咖喱粉 40g 洋葱 半个
姜 适量 大蒜 适量
八角 5个 茴香 适量
盐 适量 菜花 半个
胡萝卜 1个 土豆 3个
番茄 3个 蘑菇 适量

印度健康蔬菜咖喱的做法

步骤1

橄榄油适量大火加热

步骤2

姜和蒜切碎加入热油

步骤3

翻炒后加入切碎的洋葱

步骤4

加咖喱粉,盐,茴香,八角,切碎的番茄

步骤5

加土豆块,菜花,蘑菇和胡萝卜

步骤6

加水适量

步骤7

再加适量咖喱粉与盐

步骤8

转小火,盖锅盖
印度健康蔬菜咖喱的做法图解9

步骤9

20分钟后待汤汁粘稠出锅

印度健康蔬菜咖喱的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:46:59