河鰕
河鰕的做法
步骤1
準備材料
步骤2
河虾处理一下 剪去虾脚 洗干净待用。
步骤3
姜洗净切片 蒜头洗净切片 芹菜去叶洗干净切成小段
步骤4
热锅冷油放入姜 蒜爆香
步骤5
倒入河虾炒至变色加一点酒去味
步骤6
加一点水焖煮3分钟左右
步骤7
倒入芹菜 加少许盐和生抽 大火翻炒 因为是给宝宝吃 所以芹菜要稍微炒烂一点
步骤8
盛盘 小宝宝吃的话大人可以剥了给他吃 大点的宝宝可以连皮吃 虾皮补钙的