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诗文 紫薯小米粥
释义

紫薯小米粥

最近一直在减肥,晚上就煮了紫薯小米粥,虽然还是忍不住吃了别的东西

紫薯小米粥的用料

小米 2小把 紫薯 1只
蜂蜜 香蕉 1个

紫薯小米粥的做法

紫薯小米粥的做法图解1

步骤1

先把小米放冷水中浸泡30分钟,紫薯削皮切块。
紫薯小米粥的做法图解2

步骤2

锅里放入水,煮5分钟,放入小米,煮3分钟,放入紫薯,大火煮10分钟,文火煮20分钟。

紫薯小米粥的烹饪技巧

一个人喝粥不需要放太多小米,大概一个中等大小的紫薯和两小把小米就够了,不然太多喝不完

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更新时间:2024/11/25 1:17:54