诗文 | 紫薯小米粥 |
释义 |
紫薯小米粥最近一直在减肥,晚上就煮了紫薯小米粥,虽然还是忍不住吃了别的东西 紫薯小米粥的做法步骤1 先把小米放冷水中浸泡30分钟,紫薯削皮切块。步骤2 锅里放入水,煮5分钟,放入小米,煮3分钟,放入紫薯,大火煮10分钟,文火煮20分钟。紫薯小米粥的烹饪技巧一个人喝粥不需要放太多小米,大概一个中等大小的紫薯和两小把小米就够了,不然太多喝不完 |
随便看 |
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