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诗文 炸薯条(低油健康版)
释义

炸薯条(低油健康版)

以前天天吃肯德基里的薯条,现在自己学会了!!!

炸薯条(低油健康版)的用料

土豆 3~4个 食用油 15ml

炸薯条(低油健康版)的做法

炸薯条(低油健康版)的做法图解1

步骤1

土豆先切片,然后切条。
炸薯条(低油健康版)的做法图解2

步骤2

用水冲一下,知道没有淀粉沉浸,水变成清的为止。

步骤3

把水放进去到放薯条的碗里,然后放进冰箱,大概20分钟左右。

步骤4

20分钟后,拿出,吸水,直到干为止。

步骤5

放油炸,油温大概150度左右。

步骤6

等薯条变成金黄色,就捞出。

步骤7

拿个盘子放张纸,吸油。

步骤8

吃不掉可以放进保鲜袋,放进冰箱,可以保存30多天。

步骤9

想吃时拿出炸一分钟左右。
炸薯条(低油健康版)的做法图解10

步骤10

成品。

炸薯条(低油健康版)的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 20:43:53