诗文 | 年年私房【地三鲜】 |
释义 |
年年私房【地三鲜】有个习惯,炒菜总是忘记放肉肉。很多菜都是素菜,这道地三鲜也算是素菜里最好吃的啦。分享给大家。以前都是来看菜谱的,今天开始也要发菜谱啦,欢迎大家多多关照。 地三鲜的做法步骤1 把茄子切块,放盐水里浸泡15分钟左右,土豆切块,辣椒去籽切大片。把茄子拧干水份、土豆过一下凉水去周身淀粉。步骤2 起锅,少许油。把茄子放入锅里翻炒。这样茄子吸油特别少。翻炒到变色发黄后盛出。步骤3 土豆过水后去掉身上淀粉,控干后放入油锅翻炒,不要让它粘糊锅。步骤4 等到周身有变色后出锅步骤5 此时剩下的油只有一点点了,放八角冰糖,冰糖融化后,倒入辣椒翻炒。再放入土豆茄子。步骤6 倒入酱油~盐~待出锅时,加入淀粉糊即可。步骤7 出锅啦步骤8 出锅啦步骤9 出锅啦地三鲜的烹饪技巧土豆在凉水里过一下,去掉身上淀粉,不容易粘糊锅。 茄子在盐水里浸泡后,口味更好。 |
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菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。