诗文 | 春天的味道,韩式炒蕨菜 |
释义 |
春天的味道,韩式炒蕨菜最健康的餐桌就是用时令食材制作的我们的餐桌,蕨菜就是含有丰富的营养和对于便秘减肥的朋友们是最佳的选择。 为了我们家人的健康,今天来一碟韩式炒蕨菜如何呢? 炒蕨菜的做法步骤1 我买的是晾干的蕨菜, 所以前一天晚上开始就泡在水中步骤2 当蕨菜充分泡好之后, 在开水煮10分钟之后沥水切成小条步骤3 放入两勺酱油,切好的大葱,香油1勺,酸梅汁1勺调制调料。 若没有酸梅汁可代替白糖步骤4 在锅开火,倒入少许油现钞切好的蕨菜 过一会再放入调制好的调料步骤5 放入调料之后再放入适量水步骤6 关盖再煮5分钟左右, 等蕨菜变软就可以出锅了。步骤7 成品炒蕨菜的烹饪技巧 |
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