快意午餐
中午时间都很仓促，所以只能做一些简单又有营养的食物慰劳自己。
快意午餐的做法
步骤1
把面条用开水烫熟，捞出来盛盘。
步骤2
煮开水时放入姜片，用开水烫3分熟新鲜鱿鱼。
步骤3
拿出鱿鱼切断继续烫熟，汤中放盐、鸡精。
步骤4
摆盘。
步骤5
倒酱油。
步骤6
放老干妈。
步骤7
加上凉拌木耳。咪道就是爽，哈哈，午餐解决了。快意午餐的烹饪技巧
爵士面，我觉得如何烫都是爽脆的，所于选它。假如别的面条爽脆也可以用。
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