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诗文 清爽三文鱼
释义

清爽三文鱼

三文鱼本身带盐味,所以就不加盐了,保持本鲜。

清爽三文鱼的用料

三文鱼 250g 西红柿 2个
黄瓜 1根 橄榄油 少量
黑胡椒 少量 柠檬汁 少量
香料(Basil,oregano等) 少量

清爽三文鱼的做法

清爽三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼块洗净,用厨房用纸吸干水分。在鱼块两边抹上橄榄油,撒上香料。盐就不需要了,鱼块本身就有咸味。
清爽三文鱼的做法图解2

步骤2

将鱼块放入锡纸中,如图,锡纸两端捏起,黄瓜/西红柿切丁后放在鱼块上面,撒上黑胡椒,柠檬汁,依各人口味可以加少许盐。
清爽三文鱼的做法图解3

步骤3

将锡纸包紧,放入烤箱中层,200℃,20分钟。
清爽三文鱼的做法图解4

步骤4

成品,当心烫哦!^_^

清爽三文鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 12:04:49