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诗文 鲜味鱿鱼
释义

鲜味鱿鱼

鱿鱼的用料

鱿鱼 一条 西兰花 三朵
蒜 适量

鱿鱼的做法

步骤1

鱿鱼掏干净,去掉内脏,洗干净…

步骤2

烧水炒鱿鱼,谁不能煮沸…2-3分钟取出,将鱿鱼褐色外皮撕掉…

步骤3

用姜蒜爆炒,温度不易太高…鱿鱼下锅煎,根据个人口感选择熟度…
鲜味鱿鱼的做法图解4

步骤4

鱿鱼出锅,刀切成圈摆盘,陪已经炒好的西兰花,蒜泥醋汁儿或者其他调味料…

鱿鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 19:56:13