减肥蔬果smoothie
smoothie的做法
步骤1
蔬果全部扔进vitamix中，火龙果皮千万别扔，不加水。高速打碎。
步骤2
成品。顺滑饱腹，花青素和VC多多！smoothie的烹饪技巧
- 韭苔炒鸡蛋
- 多拼炒饭
- 茄汁鸡扒
- 紫玫瑰
- 豆腐鱼头汤
- 香辣蟹
- 辣炒茄丝
- 黄桃蛋挞
- 牛尾汤
- 麻辣豆腐
- 蓝莓慕斯蛋糕
- Rib Eye Roast
- 电饭锅做蛋糕
- 酸辣大白菜
- 卤鸡脖子和鸡爪
- 土豆饼
- 【家乐上菜，家常有味】蒸排骨
- 豆沙馅饼，蔓越莓饼
- 红豆沙
- 三文鱼刺身
- 手撕包菜
- 红茶奶酪条
- 芝心马铃薯
- 红烧肉
- 发面芝麻烧饼
- 寄丘儒 贾岛
- 寄丘三公诗 江淹
- 寄丘生东粤 呼文如
- 寄屈英发 史弥宁
- 寄权器 皇甫冉
- 寄泉南守赵表之 曾几
- 寄泉僧定诸 曾会
- 寄泉僧真济 刘克庄
- 寄泉州□侍郎 白玉蟾
- 寄泉州孝忠光禅师 李邴
- 寄全椒山中道士 韦应物
- 寄饶德操 陈瓘
- 寄饶云叟 邓深
- 寄饶州范待制 梅尧臣
- 寄饶州王郎中效李白体 徐铉
- 寄饶州王郎中效李白体 徐铉
- 寄仁侄 释智圆
- 寄人二首 崔道融
- 寄人二首 张佖
- 寄人二首 张佖
- 寄人 胡楚
- 寄人 李群玉
- 寄人 刘克庄
- 寄人 释妙伦
- 寄人 曾巩
- 嫒娜
- 昕缘
- 沁婷
- 谦卓
- 干花
- 恭缌
- 辰美
- 辰娅
- 翎古
- 煜廲
- 玥瑕
- 莉灏
- 悦天
- 扬美
- 儒妍
- 蝶瑶
- 姗蜜
- 芯敏
- 沐子
- 悦湫
- 绣玲
- 泽梓
- 匆颖
- 逦婷
- 岚艺