减肥蔬果smoothie
smoothie的做法
步骤1
蔬果全部扔进vitamix中，火龙果皮千万别扔，不加水。高速打碎。
步骤2
成品。顺滑饱腹，花青素和VC多多！smoothie的烹饪技巧
- 鲫鱼豆腐汤
- 宿舍迷你小火锅第二弹——山楂红糖果酱
- 版本二：鱼香肉丝
- 雪里蕻炖豆腐
- 红烧偏口鱼
- 白灼仔鸡腿
- 黄油蘑炖小鸡
- 冻豆腐生菜鸡汤
- 元蘑炒油菜
- 黑白菜
- 玫瑰奶茶
- 土豆焖饭
- 蒜香豆豉空心菜梗炒猪油渣
- 榛蘑土豆片
- 葱烧木耳炒肉
- 茄汁鲅鱼
- 煎熏腌鱼
- 辣椒酱
- 酱大骨
- 南瓜花小白菜汤
- 韭菜花小黄瓜
- 炸青蚕
- 白菜炖冻豆腐
- 小米辣炒松树蘑
- 老黄瓜种鸡蛋汤
- 友梅吴编校寿宫之侧筑庵曰全归有诗十咏敬次 杨公远
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- 友人别墅 赵庚夫
- 友人病痁 刘克庄
- 友人病疮 刘克庄
- 友人陈槱得杨补之三昧赏之以诗 白玉蟾
- 友人池上咏芦 曹松
- 友人楚孟德过余纵言及神仙余谓之无孟德谓之 司马光
- 友人楚孟德过余纵言及神仙余谓之无孟德谓之 司马光
- 友人楚孟德过余纵言及神仙余谓之无孟德谓之 司马光
- 友人楚孟德过余纵言及神仙余谓之无孟德谓之 司马光
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- 友人董耘馈长沙猫笋廌以享太史公太史公辄作 李廌
- 友人官满 陈郁
- 友人寒夜所寄 齐己
- 友人话别 李频
- 友人惠酒殊佳用清光滑辣四字为韵以谢 冯时行
- 友人惠酒殊佳用清光滑辣四字为韵以谢 冯时行
- 郭景仪
- 郭景元
- 郭景坤
- 郭景春
- 郭晓芳
- 郭晓鸥
- 郭书斌
- 郭会邦
- 郭有良
- 郭有镇
- 郭木森
- 郭本森
- 郭本龙
- 郭李生
- 郭松僧
- 郭松义
- 郭松龄
- 郭松龄
- 郭松龄
- 郭林
- 郭林麒
- 郭根喜
- 郭桂琴
- 郭桓
- 郭梅峰