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减肥蔬果smoothie
释义
减肥蔬果smoothie
smoothie的用料
草莓
火龙果
香蕉
苦瓜
smoothie的做法
步骤1
蔬果全部扔进vitamix中,火龙果皮千万别扔,不加水。高速打碎。
步骤2
成品。顺滑饱腹,花青素和VC多多!
smoothie的烹饪技巧
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游独孤城下作 张嵲
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游峨眉 冯时行
游峨眉十一首 冯时行
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游法华寺 宋之问
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游法济寺 李新
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闻鑫
西瑞
似华
庆胜
允莎
勇剑
靖雍
湾洽
利扬
溢浚
臣伊
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更新时间:2025/9/27 18:56:06