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诗文 减肥菜/葱头遭遇鸡蛋
释义

减肥菜/葱头遭遇鸡蛋

减肥菜的用料

葱头 1个 鸡蛋 2个
姜 2片 油,盐 适量

减肥菜的做法

减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解1

步骤1

食材
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解2

步骤2

切块,鸡蛋打散
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋刚成型
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解4

步骤4

迅速翻炒,出锅。(否则就老了)
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解5

步骤5

用鸡蛋炒剩的油放菜,要想减肥,一定油,盐要少。
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解6

步骤6

断生后,放盐,鸡蛋
减肥菜/葱头遭遇鸡蛋的做法图解7

步骤7

非常嫩,滑,没有葱头的辣味,反而有一股清甜。

减肥菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 9:06:21