诗文 | 草莓酸奶沙拉 |
释义 |
草莓酸奶沙拉用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉,不仅少去了沙拉酱的油脂,而且比沙拉酱更有营养,而且草莓口味的,口感也更清爽。 草莓酸奶沙拉 的做法![]() 步骤1 草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净。![]() 步骤2 苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色。橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块,小的就不用再切了。![]() 步骤3 把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合,倒上酸奶拌匀即可(我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了,没有的可以不放哦)。草莓酸奶沙拉 的烹饪技巧 |
随便看 |
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