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诗文 西红柿蛋汤-山东做法
释义

西红柿蛋汤-山东做法

从小吃到大的,我喜欢吃盖浇饭,我老婆喜欢吃泡馒头。现在一般是跟挂面一起,作为面卤一起吃

西红柿蛋汤-山东做法的用料

西红柿 500g 鸡蛋 2个
芫荽 1棵

西红柿蛋汤-山东做法的做法

西红柿蛋汤-山东做法的做法图解1

步骤1

西红柿洗净切成月牙形。锅烧热放油,油轻微冒烟后放入西红柿翻炒,待炒出汁水后放盐,因为是汤菜,所以根据汤量放。放盐后继续翻炒直到西红柿已经快成浆,基本只剩少量块时(如图),加入开水约250ml。

步骤2

两个鸡蛋打散,待汤开后,转动中倒入汤中,稍置10秒后翻一下,以免粘锅。

步骤3

等到再次开锅后倒入切好的芫荽末,变色后关火。

西红柿蛋汤-山东做法的烹饪技巧

油要放多些,脂溶性营养就会在油里。比如番茄红素等(油会变成橙色的)。

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更新时间:2024/11/25 23:13:06