诗文 | 春笋香菇红烧肉 |
释义 |
春笋香菇红烧肉春笋,无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。 它还具有助消化、防止便秘,利九窍、通血脉、化毯涎之功效。但竹笋含有难溶性草酸钙,因而患有严重胃溃疡、胃出血、肝硬化、慢性肠炎以及泌尿系结石之人,应慎食。 春笋香菇红烧肉的做法![]() 步骤1 春笋外形(由于在菜市场买来时,已让小商贩代为将皮剥掉,所以只能用网图晒晒)![]() 步骤2 先将春笋切大块用热色汆烫一下,然后用清水浸泡半天,为了去除口涩感。![]() 步骤3 香菇去蒂。![]() 步骤4 将香菇、春笋切小块备用。![]() 步骤5 铸铁锅加热1分钟左右,舀一大勺白砂糖炒化,五花肉切粒在热水里焯一下,沥干水份倒入铸铁锅里上糖色。![]() 步骤6 然后加入料酒、生抽、老抽、香料、花椒、干辣椒、姜片,加一碗水拌匀,盖上盖上汽后改小火烧制20分钟。![]() 步骤7 最后将春笋、香菇加入肉里,放点盐拌匀继续小火烧制20分钟。![]() 步骤8 20分钟后掀盖慢慢收汁。![]() 步骤9 待汤汁快干时加入葱花即可。春笋香菇红烧肉的烹饪技巧 |
随便看 |
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