鲜虾芝士蔬菜堡（宝宝辅食）

为了宝宝的营养健康，妈妈们都在努力着～

宝宝辅食的用料

步骤1

准备食材，用量上边都有提到

步骤2

鸡蛋和面粉搅拌均匀

步骤3

这样就可以了，注意不要有面疙瘩。面粉的量酌情，想要面饼软嫩就少放。

步骤4

搅拌鸡蛋液的同时，热水焯烫蔬菜，西红柿只要烫一下就好，能剥下皮就可以，蘑菇一定要煮熟。

步骤5

蔬菜烫好后，换水煮虾（去皮，去虾线）

步骤6

西红柿去皮切片，生菜蘑菇控净水

步骤7

虾，香菇切末（小宝宝就要打成蓉），芝士切条

步骤8

平底锅倒入一点点玉米油，油热倒入一勺鸡蛋面液，摊成想要的形状

步骤9

一面煎熟翻面，将芝士条均匀的铺在上边

步骤10

在一个面饼上铺匀虾末

步骤11

虾末上放生菜叶和西红柿，另一个面饼上放香菇末

步骤12

两个面饼合在一起就完成了

步骤13

看着好吃，吃着好吃

青菜都要烫熟，宝宝在两岁前最好不要吃生的青菜。菜类妈妈们可以随意放，根据自己宝宝的喜好，不过我建议做这个堡，用宝宝平时不吃的菜，他们也会都吃光的。

随便看

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