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笋或竹笋是幼竹茎秆的幼嫩生长部分。还没有完全从地底下长出来时,以及刚刚出土还没有木质化的部分可作为蔬菜食用。春季笋生长破土成为竹子的速度非常快,因此竹笋实际能被食用的其间很短,属于较珍贵的食材。外出旅游在山上现挖的笋,回到家火速炒了吃,鲜嫩满口。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
笋的草酸含量较高,因此炒之前要先用开水焯一下。
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