冰糖柠檬雪梨汁
冰糖柠檬雪梨汁的做法
步骤1
将雪梨、柠檬用淡盐水洗净晾干。
步骤2
将雪梨削皮待用。
步骤3
将雪梨切片平放于容器中。
步骤4
将柠檬切成薄均匀放在雪梨上。
步骤5
在雪梨、柠檬上放入一层冰糖。
步骤6
就这样一层雪梨一层柠檬一层冰糖，放满整个容器。当然各个大小不一，可以自己调整水果数量。步骤7
最后盖上盖子放入冰箱，第二天就会有好多汁出来，一星期后就可以饮用了。步骤8
冲泡时要用温水，开水会破坏其营养成分。汁喝完后，雪梨可以取出食用，柠檬还能泡水喝，一点都不浪费哦！冰糖柠檬雪梨汁的烹饪技巧
现在空气质量，柠檬有美白消炎功效，雪梨有润肺止咳效用，经常饮用对儿童有润肺作用，女士起到皮肤美白，对抽烟的男士也能起到保护肺部作用，适合全家老少饮用！