养颜简易甜品之木瓜牛奶

木瓜有很强的抗氧化能力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭，对女性美容效果明显。木瓜牛奶加上一些辅助食材，按照营养搭配配置，是一道简易养身食谱。祝大家生活愉快！

养颜简易甜品之木瓜牛奶的用料

步骤1

木瓜切块，红枣去籽，葡萄干一起放到盆里洗净

步骤2

鲜牛奶倒碗里，鸡蛋嗑破一个小口只要蛋清一起放到牛奶中搅拌

步骤3

红枣切开，牛奶还有木瓜粒等一起倒入蒸锅里开蒸

步骤4

大约20分钟，再焖上三分钟左右就可以开动了，如果想吃热的就这样就可以了，想吃凉的在冰箱放置下也是一道很好的冰甜品，PS不需要沸腾。。。

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