清炖养生排湿薏米水
老家在闽北山区！带宝宝娘家玩！娘家老爸做老家特产近三十年了！开了个农副产品特产点！都是当地最好的食材！家里四季分明！春季隔三岔五就雨淅淅沥沥的！正是煮点薏米除湿养脾胃的好时节！
清炖养生排湿薏米水的做法
步骤1
老家的官路山薏米！据说入药级别！已获得国家地理标志
步骤2
头天晚上薏米洗净！放适量水入电炖锅、调自动档！第二天一早即可享用啦！汤稠米糯！一次可以喝个两大碗不加糖！
步骤3
多上两张！在城市生活有在超市买过其他薏米！都煮不出这效果！清炖养生排湿薏米水的烹饪技巧
薏米是我们当地的山薏米！煮起来汤稠米糯！不用放糖！都很清甜！