实心实意（青椒版）
下饭菜，不过营养还是挺丰富的，青青的很惹人喜欢～维生素c也多多，看着它很实诚的样子，就觉得吃着也会很满足。
实心实意（青椒版）的做法
步骤1
1.青椒去籽和茎，洗干净，不要弄裂。 2.调制肉馅，肉馅中加入鸡蛋，淀粉，葱姜蒜，香油，盐，糖，鸡精，生抽，老抽调匀，塞入青椒内。 3.锅内放油，油热下青椒翻炒，加水，等基本熟后，加盐，糖，鸡精，生抽，老抽装盘。
| 诗文 | 实心实意（青椒版） |
| 释义 |
实心实意（青椒版）下饭菜，不过营养还是挺丰富的，青青的很惹人喜欢～维生素c也多多，看着它很实诚的样子，就觉得吃着也会很满足。 实心实意（青椒版）的做法
步骤1 1.青椒去籽和茎，洗干净，不要弄裂。 2.调制肉馅，肉馅中加入鸡蛋，淀粉，葱姜蒜，香油，盐，糖，鸡精，生抽，老抽调匀，塞入青椒内。 3.锅内放油，油热下青椒翻炒，加水，等基本熟后，加盐，糖，鸡精，生抽，老抽装盘。实心实意（青椒版）的烹饪技巧 |
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