鱿鱼炒西兰花
鱿鱼炒西兰花的做法
步骤1
把葱切成段，蒜和姜切成末。把鱿鱼切成段，把西兰花掰成小朵。步骤2
锅里放油，烧开，把葱姜蒜放在锅里爆香。步骤3
然后把鱿鱼下锅炒，用勺子翻一翻，然后把西兰花下锅，炒一炒，放两勺（两小勺）酱油。炒炒，放上盐，翻一翻。
步骤4
可以出锅了！
| 诗文 | 鱿鱼炒西兰花 |
| 释义 |
鱿鱼炒西兰花鱿鱼炒西兰花的做法步骤1 把葱切成段，蒜和姜切成末。把鱿鱼切成段，把西兰花掰成小朵。步骤2 锅里放油，烧开，把葱姜蒜放在锅里爆香。步骤3 然后把鱿鱼下锅炒，用勺子翻一翻，然后把西兰花下锅，炒一炒，放两勺（两小勺）酱油。炒炒，放上盐，翻一翻。
步骤4 可以出锅了！鱿鱼炒西兰花的烹饪技巧 |
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