熊孩子和猫头鹰快乐的一天
每个周末，给熊孩子准备午餐都是一件脑力活～但是看到她吃的开心，身体健康，付出都值了！努力再努力！
猫头的做法
步骤1
准备食材
步骤2
洋葱，西红柿，香菇（罩水）切丁备用
步骤3
里脊肉切丁备炒
步骤4
西兰花，胡萝卜，小柿子摆盘造型
步骤5
牛排提前解冻，用纸吸干表面血水，待油温热下锅，煎好一面再煎另一面，直至没有血水渗出～丁骨牛排5-7分熟口感最佳
步骤6
好漂亮的猫头鹰吧！熊孩子吃的就剩骨头了，这可是220克的
步骤7
油热加洋葱丁爆炒，放入肉，炒变色后加入香菇沫，西红柿（最好提前烫一下剔掉皮后切碎）～加入黑胡椒酱和糖炒出颜色～意面煮好加入黄油或橄榄油拌一下以防粘连～
步骤8
出锅倒酱再洒点甜椒粒～
步骤9
开餐咯～猫头的烹饪技巧
牛排和酱都是元盛的