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诗文 【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝
释义

【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝


为什么这么小孩子不喜欢吃红萝卜?因为他们不是兔宝宝~ 胡萝卜被誉为“东方小人参”,美国研究证实,每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。但是,很多孩子不爱吃红萝卜,妈妈也没办法~不如,今天换个做法试试看?

胡萝卜芝麻汁的用料

胡萝卜 半根 芝麻 2勺
酸奶 300ml

胡萝卜芝麻汁的做法

【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解1

步骤1

将胡萝卜煮熟(微波炉加热、蒸、灼都可以,如果能接受,生吃可没问题),芝麻小炒一下(也可以直接打汁哦)
【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解2

步骤2

把食材倒进全真空料理机,加入酸奶
【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解3

步骤3

依次:开关—真空打制
【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解4

步骤4

机子开始运作,空气由真空臂开始往外排,直到瓶内达到0.3个大气压,然后,开始疯狂搅拌…..
【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解5

步骤5

静静等待2分钟,红萝卜芝麻奶昔就出品啦~~
【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝的做法图解6

步骤6

美美地享受美食吧~

胡萝卜芝麻汁的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 4:01:48