【婴儿食谱】胡萝卜芝麻汁——不是兔宝宝也爱喝

为什么这么小孩子不喜欢吃红萝卜？因为他们不是兔宝宝~ 胡萝卜被誉为“东方小人参”，美国研究证实，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。但是，很多孩子不爱吃红萝卜，妈妈也没办法~不如，今天换个做法试试看？

胡萝卜芝麻汁的用料

胡萝卜半根	芝麻 2勺
酸奶 300ml

步骤1

将胡萝卜煮熟（微波炉加热、蒸、灼都可以，如果能接受，生吃可没问题），芝麻小炒一下（也可以直接打汁哦）

步骤2

把食材倒进全真空料理机，加入酸奶

步骤3

依次：开关—真空打制

步骤4

机子开始运作，空气由真空臂开始往外排，直到瓶内达到0.3个大气压，然后，开始疯狂搅拌…..

步骤5

静静等待2分钟，红萝卜芝麻奶昔就出品啦~~

步骤6

美美地享受美食吧~

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