黑糖阿胶枸杞燕麦粥
考虑到节省时间、方便携带、营养实惠、瘦身美颜、健康养生，又要补血补肾。所以自创了这款燕麦粥，个人很喜欢，希望大家也会喜欢。吃到这样营养又健康的燕麦粥，肠胃好舒服！这么简单的做法，大家赶快来试试吧！
黑糖阿胶枸杞燕麦粥的做法
步骤1
保温杯中放枸杞
步骤2
红糖阿胶
步骤3
坚果类
步骤4
坚果、红糖阿胶、燕麦
步骤5
燕麦片
步骤6
完成！ 加入热水，盖上杯盖3分钟左右，就可以享用了。黑糖阿胶枸杞燕麦粥的烹饪技巧
补血补肾、肾虚者适宜